Le Capitaine de soirée
c’est celui qui s’engage
à ne pas boire d’alcool !

Une soirée réussie, c'est une soirée Sans Accident Mortel.
Etre SAM, c'est garder la confiance de ses amis et les ramener en vie. On conduit mieux sans alcool !

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Taux d'alcoolémie

Informations sur les taux d'alcoolémie

Informations sur les taux d'alcoolémie

Le taux d’alcoolémie ne dépend pas seulement des boissons consommées, mais également d’autres facteurs tels que :

  • Le poids de la personne
  • Le sexe : la femme est plus sensible que l’homme
  • La quantité ingérée
  • Le degré d’alcool de la consommation
  • La durée de consommation (quand on boit beaucoup d’alcool en peu de temps, le foie ne peut suivre le rythme et le taux d’alcoolémie monte rapidement)
  • L’alimentation : si on boit sans avoir mangé auparavant, pas d’aliment dans l’estomac, l’alcool passe d’un seul coup dans le sang et les effets sont plus importants)
  • L’état général : maladie – prise de médicaments
  • La fatigue


Les taux d’alcoolémie s’additionnent

  • Chaque « verre » s’ajoute : le taux d’alcoolémie augmente en moyenne de 0,20 g/l à 0,25 g/l par verre, même si l’on en boit un seul par heure.
  • Le taux d’alcoolémie atteint son maximum une heure après le dernier verre, si la boisson est prise au cours ou après un repas et,
  • Une demi-heure après, si l’on est à jeun

Alcool au volant = danger

  • Attention au « cocktail » alcool-médicaments
  • L’alcool s’élimine lentement
  • Ne mettez pas votre vie ni celle des autres en danger.

Les taux d'alcoolémie

0,2 gr d'alcool par litre de sang
= c'est zéro verre d'alcool car dès le 1er verre, ce seuil peut-être dépassé.

0,5 gr d’alcool par litre de sang
= 2 verres

Quelle que soit la boisson alcoolisée, un « verre » représente à peu près la même quantité d’alcool, soit 10 grammes d’alcool pur, pour une personne en bonne santé. Un verre de vin, un verre de bière, un apéritif ou un digestif fait monter en moyenne l'alcoolémie de 0,20 g/l chez un homme de 70 kg, et de 0,33 g/l chez une femme de 50 kg.

Le taux d’alcool maximal est atteint :

  • ½ heure après absorption à jeun
  • 1 heure après absorption au cours d’un repas.

L'élimination de l'alcool

Un sujet en bonne santé élimine 0,10 g à 0,15 g d’alcool par heure.
Rien n’efface les effets de l’alcool : café salé, cuillérée d’huile…
Aucun « truc » ne permet d’éliminer plus rapidement.

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